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백수가 헬스를 어떻게 다니노? 군입대 전 푸시업 1개도 제대로 못하던 약골이라

드루퀸50백수로부활2026-10-26목록으로 건너뛰기

<p>헬스같은 데는 다닐 생각도 없고 그렇게 과격한 운동 좋아하지도 않고 조깅이나 마라톤 같은 것도 못하고 가벼운 유산소 운동 이를테면 걷기? 이런 부담없는 운동이나 하면서 산다</p>

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