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푸쉬업, 턱걸이를 1회도 안한 헤비급 복서.JPG

0랩운지한소의뿔2026-07-25목록으로 건너뛰기

<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="499" org-height="645" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20260725/377678/8580292685/11619016252/7965984d0667209c1b747006f7b2eadc_11619016268.jpg"><br>복싱 역사상 가장 위대한 복서로 꼽는데 이견이 없는 무하마드 알리.<br><br>그는 맨몸을 이용한 웨이트 트레이닝도 전혀 하지 않았다.<br><br>복근운동인 싯업만 했슴.<br><br>그래도 위대헌 복싱 헤비급 챔피언이 되었다.<br><br>웨이트 트레이닝 요즘 다 하는데<br><br>사실 안해도 되는거다. 

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