짤방/유머

진지하게 웨이트 트레이닝 실패지점까지 하는거 안좋다.

0랩운지한소의뿔2025-11-11목록으로 건너뛰기

사람들이 상식이라 생각하는거<br>100명중 99명이 옳다고 생각하는것들 사실 잘못된것들이 많다.<br><br>나는 운동선수나 보디빌더 입장에서 말하는게 아니라 일반인 경우를 말하는건데<br>예를 들어 턱걸이 10개 하고 11개는 죽어도 못하는 사람이 있으면<br><br>10개 하지 말고 9개만 하고 끝내라<br><br>근육이 지치면 심리적으로도 이상이 온다<br><br>몸이 아픈상태, 내가 가진 힘이 다 소진된 상태인데 왜 심리적으로 이상이 안오겠는가?<br><br>그걸 잘 못느끼며 십수년 운동해온 사람은 정신적으로 망가진 사람이다.<br><br>사람이 자기가 가진 힘을 온전히 유지한 상태로 타인을 대해야 정상적으로 대할수 있다<br><br>예를 들어 감기 몸살이 심해 계속 현기증 나고 기운도 없고 상태에서 타인을 대하는거랑<br><br>건강한상태에서 타인을 대하는거랑 같냐?<br><br>아주 친한 가족을 대할때도 틀린데 길에서 직장에서 다른데서 모르는 사람 혹은 알지만 깊이 친하지 않은 사람을<br><br>그런 몸상태로 대하는걸 10년 연속 한다고 생각해봐<br><br>정신이 온전하게 자리잡겠냐고<br><br>웨이트로 몸 지쳐서 아픈상태랑 똑같은 상태로 사람대하는것도 똑같은거야<br><br>다면 본인 스스로가 마음을 속이지<br><br>운동해서 뿌듣하다. 기분좋다,<br><br>혹은 지금 펌핑막 된 대 이두근이나 대흉근 광배근을 사람들에게 자랑스럽게 보여주고 싶다<br><br>이런 실제 상태와 다른 거짓 , 헛상태로 자기 마음을 속이며 타인을 대하게 된다.<br><br>펌핑되서 커진근육의 본질은 근력을 다 소진한 허약한 상태의 근육인데도 말이야<br><br><br>암튼 그래서 일반인들은 제발 그렇게 운동하지 말라는거다<br><br> 

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