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정치
이것을 먹으면 흡연자가 비흡연자보다 암발생률이 오히려 더 낮다.
박대통령연임
2017-02-27
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셀레늄 가장 풍부한 브라질너트 하루 3~5개 먹기
현미 호두 양배추 양파에 셀레늄 100그램당 30~40ug함유
브라질너트 1900ug함유(브라질에서 나는 너트임)
1000ug이상 먹으면 중독되므로 한개에 100ug 정도인
브라질 너트 3~5개 섭취
매일 셀레늄 400ug 먹은 흡연자가 비흡연자보다
암 발병률이 더 낮았다는 연구 결과도 있다.
셀레늄은 지구상 존재하는 최강의 항산화제이다.
http://esmadsel.blogspot.kr/search/label/12%20%EC%85%80%EB%A0%88%EB%8A%84?m=0
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