웨이트 1시간 30분 빡세게하고
등산도햇는데
체지방 늘면 안되는데
왜 운동하고 나니까 닭강정이 먹고싶냐
보충제 먹고
내일도 존나 빡세게 해야지 다짐하고
식단조절하자고 그렇게 다짐햇는데
내가 마른 파오후거든
근육은 없는데 체지방 존나 많은