짤방/유머

매일 유산소 운동 헬스장에서 싸이클 15km면 적당하냐?

ei92912016-01-21목록으로 건너뛰기

<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ㅇㅇㅇ?</p><p><br></p><p>복부비만이라 뱃살좀 빼고 근력운동 하고 싶은데</p><p><br></p><p>일단 뱃살빼는게 목적인데</p><p><br></p><p>싸이클 15km 매일 꾸준히하면 운동효과 굿?</p>

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