처음시작할 때 현기증나고 죽을거 같아서 휴식시간 일부러 늘렸는데
지금은 풀업,딥스 한세트로 끝내고 1분30초씩 쉼
아직 할 때 마다 힘들긴 한데 현기증나고 그러진 않는다. 근데 힘들어서 욕나오는건 어쩔수없더라
후우우우 이제 헬스장으로 돌아갈 때가 온 것 같다.
전역하고 오랜만에 맨몸하면서 심폐기능도 조금 좋아졌고 의욕도 다시 살아남 ㅎㅎ