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재업) 졷같은 여유증! 다이어트로 극복가능 할까?

멍청도일베꾼2015-05-18목록으로 건너뛰기

<p style="letter-spacing: 0pt;"><span>지금부터 다이어트 한 걸 써볼려고 해</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.</span></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us"><a class="highslide highslide-move" href="files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/4286369b450ee57de9e65e39a95c3c7a.png" rel="highslide"><img width="900" height="714" style="margin: 2px 0px;" alt="아기.png" class="-lazy-image" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/4286369b450ee57de9e65e39a95c3c7a.png"></a></span></p><p>    </p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>이게 내가 중학교</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">2</span><span>학년 때인가</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">? </span><span>사진이야 여유증 애미뒤졌지</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.. </span><span>비컵게이야 힘내</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">..</span></p><p><span>가슴이 너무커서 수영장도 되도록 안다녔다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.. </span><span>핑두다 이기야</span></p><p>    </p><p><span style="font-family: "함초롬바탕";">   <a class="highslide highslide-move" href="files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/663cfedeac63773bf213cc98caec7b85.jpg" rel="highslide"><img width="900" height="506" style="margin: 2px 0px;" alt="포맷변환_생활.jpg" class="-lazy-image" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/663cfedeac63773bf213cc98caec7b85.jpg"></a></span></p><p></p><p><span style="font-family: "함초롬바탕";">   </span></p><p></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>항상 비만이였다가 고등학교 </span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">2</span><span>학년 신체검사 일주일 전부터 뺐다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.</span></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">86kg</span><span>가 뺀거다 원래 </span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">92kg</span><span>였음 </span><span style="letter-spacing: 0pt;">ㅍㅌㅊ</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">? </span><span>여유증이 심해 항상 여름에는 티셔츠가 늘어나있었지</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">..</span></p><p>    <a class="highslide highslide-move" href="files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/57184d5063caec98ad1913e94b43b23b.jpg" rel="highslide"><img width="900" height="1599" style="margin: 2px 0px;" alt="포맷변환_제목 없음.jpg" class="-lazy-image" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/57184d5063caec98ad1913e94b43b23b.jpg"></a></p><p><span style="font-family: "함초롬바탕";">   </span></p><p></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>이게 지금 사진이다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. 73kg </span><span>정도 나가지만 만족한다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. </span><span style="letter-spacing: 0pt;">ㅎ</span></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>아직도 가슴은 나와 있다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.. </span></p><p>    <a class="highslide highslide-move" href="files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/9683579bf08e12532b9697d8dcf973a4.png" rel="highslide"><img width="900" height="1499" style="margin: 2px 0px;" alt="가슴.png" class="-lazy-image" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/9683579bf08e12532b9697d8dcf973a4.png"></a></p><p><span style="font-family: "함초롬바탕";">   </span></p><p></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>하지만 요새는 검은티 하나만 입고 다니면 갑빠인줄 안다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. </span><span>기분좋다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">~! </span><span>대학다니면서 이쁜 옷 많이 입을 수 있어서 좋더라</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. </span><span>여친은 없지만 </span><span style="letter-spacing: 0pt;">ㅋ</span></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span style="letter-spacing: 0pt;"><a class="highslide highslide-move" href="files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/bd9684f81a9ca5e5601a796ee1340274.jpg" rel="highslide"><img width="900" height="1599" style="margin: 2px 0px;" alt="포맷변환_멋쨍이~.jpg" class="-lazy-image" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20150518/377678/4424629445/5839352121/bd9684f81a9ca5e5601a796ee1340274.jpg"></a></span></p><p>    </p><p><span style="font-family: "함초롬바탕";">   </span></p><p></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>어깨도 좁고 아직 많이 부족하지만 열심히 근육키우려고 노력중이다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">.</span></p><p style="letter-spacing: 0pt;"><span>다이어트는 탄수화물 안먹는게 답이다</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. </span><span>급식충일 때 하루에 </span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">2</span><span>숟가락씩 </span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">3</span><span>번만 먹었더니 쭉 빠지더라</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">. </span></p><p><span>비컵게이랑 일게이들 모두 다이어트 성공해라</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">~ </span><span>여유증 수술 꼭 할 필요는 없는 듯</span><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">! 그래도 티는 난다...ㅠㅠ</span></p><p><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">다이어트는 고2 때 3개월 하고 80kg 만들었는데 다시 85kg 되서 고3 때 76kg 만들고 지금은 73kg이다.</span></p><p><span lang="en-us" style="letter-spacing: 0pt; font-family: "함초롬바탕";" xml:lang="en-us">운동은 하루에 팔굽혀펴기 100개씩만 했다.</span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p> </p>

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