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밤에 잠자는 자세만으로도, 수명을 2배 늘리는 방법.

퍼아라딜10:42:27목록으로 건너뛰기

<p> </p><p> </p><p>발끝과 다리를 거쳐 위로 올라온 혈액은 허벅지를 지나 골반 내부에 있는 큰 정맥인 장골정맥(Iliac vein)과 하대정맥(Inferior vena cava)을 통과하게 됩니다.</p><p>• 이 과정에서 성기 주변(음경, 고환 또는 자궁, 질 주변)의 복잡한 혈관망인 골반 정맥총(Pelvic venous plexus)과 연결됩니다.</p><p>• 즉, 발에서 올라온 혈액은 독립된 다른 길로 가는 것이 아니라, 하체의 메인 도로(대정맥)를 타고 올라오면서 성기 및 골반 주변의 혈액 순환 흐름과 합류하게 됩니다.</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>우리가 잘때, 심장에서 나온 혈액이 온몸을 통과후 다시 심장으로 옴.</p><p>문제는 종아리, 골반등이 약하면 혈액이 심장으로 다시 순환이 잘 안되고, 그 결과 손발이 차가워 진다고 봄.</p><p> </p><p> </p><p>그래서 밤에 잘때 베개를 3개받쳐서 들어올리고 자면(다리 밑으로,발목,무릅쪽)</p><p>귀신같이 손,발 통증이 없어지는걸 알수 있음.</p><p> </p><p> </p><p>즉 이론상 수명이 늘어난거임.</p><p>물론 밤에 잠안오는건, 혈당이 오른듯(신장이 맛이가서)</p>

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