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독거노총각의 금요일

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<p><iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/5eFYzh_YjLU" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/187be2c428e5fc8a3fea8da2fa7a1407_11623763515.jpg"><br>금요일 점심시간, 함바 대신 고급 중식당에 밥을 먹으러 왔다아</p><p>내가 처음 방문하는 중국집은 살펴보는 3가지가 있다아</p><p> </p><p>1.가게 바닥이 도끼다시 바닥인가?</p><p>2.배달 어플은 안하고, 철가방으로 배달 하는가?</p><p>3.금 장신구를 주렁주렁 차고 있는 사모님이 계신가?</p><p><br>가게에 들어가서 보니 모두 합격점을 받아 주문을 하였다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/74f6ab49308c3840b95384f838086f04_11623763658.jpg"><br>점심 시간이라 매우 바빴다아</p><p>목이 말라 주문한 술은 사모님이 전화로 배달 주문 받느라 </p><p>자꾸 까먹으셔서 3번이나 다시 물어보길래 내가 그냥 갖다 먹었다아..</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/17d4d3e9e247bf6ba2c8148e373d5e67_11623763800.jpg"><br>삼선 짬뽕이 나왔다 (10,000₩)</p><p>굉장히 심플 하면서 오이가 두조각 들어있는게 신기했다아</p><p>새우는 왜 안넣었지 하면서 뒤적거리니 큼직한게 4마리가 나왔다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/c2369acb9c8e54c03f99a717a9219ee0_11623763890.jpg"><br>고추기름 둥둥 떠있는 요즘 짬뽕이랑은 다른 시원한 맛이 있었다아</p><p>소라랑 쭈꾸미가 들어간 나름 식재료를 신경쓴 모양이다아</p><p>근데 버섯이랑 야채가 많이 들어가서 그런지 입맛엔 싱거웠다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/e59dd738bbdb7a4d96fff6514d3e0977_11623763930.jpg"><br>그래도 땀을 뻘뻘 흘리면서 약 6분만에 식사를 완료 하였다아..</p><p>짬뽕도 인생과 같다아..자극적인것만 찾다 결국엔 원래 자리로 다시 돌아오게 되는 그런 맛이 였다아..</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/b3c9889e477d3ddfbcabeb8562658ed6_11623764021.jpg"><br>집에와서 간만에 시간도 많고 날씨가 좋아 빨래랑 청소및 살림을 하였다아..</p><p>하고나니 단백질이 부족해서 그런지 금세 출출해져 매운 찜닭을 시켜 먹었다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/b2df65fc96fc87c214c2130db0fe5429_11623764082.jpg"><br>순살 찜닭이라는데 떡 대신 감자, 메추리알을 추가를 하니 푸짐하니 좋았다.. (13,500₩)</p><p>지구에서 가장 매운 맛으로 주문하니 매콤하니 맛이 있었다..<br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/143e07f7469ac385bccdcdc70e5141ba_11623764191.jpg"><br>먹다 보니 무섭게 생긴 당면도 있었다아...쓰흐으읍...</p><p>며칠전 먹다 남은 소주랑 레몬진(?)말아 먹었는데 조합이 소맥보다 괜찮단 생각이 들었다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/c6040e5c96f51f7b636782dcf279ea1e_11623764232.jpg"><br>먹고 배가 불러져 잠시 낮잠을 잤다아..zZz</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/afbaa6dfaa0d0a03d738755bdb0c5d46_11623764273.jpg"><br>자다가 배고파서 초저녁에 깼다아. (징거 어쩌고 세트 12,000₩)</p><p>뭐 먹을까 하다가..밤에 국물은 살 찌니까 간단하게 치킨을 먹었다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/f2dba5b38c15a4f6eb3757756f415f21_11623764326.jpg"><br>그래도 나같은 사람도 금요일이니 막걸리 한빙 후딱 사왔다아..</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/2b80045ae1be91175db931655706e39e_11623764350.jpg"><br>KFC는 내가 좋아하는 퍽퍽살이 참 맛있다아 그래서 좋아 한다아</p><p>버거킹은 유해진 때문에 아마도 리센느가 광고 하기전 까진  평생 불매를 할거 같다아</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/8c360f9f0149c4ad6a7d0a23cc454ccf_11623764397.jpg"><br>야무지게 먹고,,에그 타르트는 살찌니까 한입만 먹었다아..(실화)</p><p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="2133" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261017/646928/9832105341/11623763435/cff64810aa8a6983f791b797c668bf8a_11623764430.jpg"><br>그러고 잠시 쉬다가 또 새벽에 출근하였다..(아직 벽돌 나르는중)</p><p> </p><p> </p><p>(운동tip)체지방을 줄이는덴 심박수를 130-140 유지하며 걷는게 중요. 빨리 걷는게 힘들면 야한 생각이라도 해라 그럼 심박수 올라감,흐흐흐흐</p>

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첨부 [14]

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