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ㅇㅎ) 나의 아침루틴

dffndmd2026-10-16목록으로 건너뛰기

<p>4시 45분 기상</p><p>5시 15분까지 명상 후 물마심</p><p>6시까지 책 읽기</p><p>6시 30분까지 인터넷, 일베 눈팅</p><p>6시 45분 외출 (일출시간)</p><p>8시까지 저속력 달리기 (5km)</p><p>8시 30분 샤워마침</p><p>9시 20분까지 아침식사</p><p>9시 50분까지 설거지</p><p>11시까지 책 읽기</p>

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