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난 잠을 충분히 잔 상태랑 못 잔 상태랑 차이가 너무 심하다

성형충2026-10-11목록으로 건너뛰기

<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1600" org-height="900" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20261011/377678/5702576646/11623472193/9110aa3260bd736839d1d5649300dd24_11623472230.jpg"><br><br>충분히 잤을때는 어려운 정보라도 습득이 빠른데 <br><br>못 잤을때는 쉬운 정보도 습득하기 어렵노...<br><br>난 그리고 잠도 많아서 최소 8시간은 자야 충분히 잤다고 느껴지더라고<br><br>10시간 자면 너무 개운하고 말이야. <br><br>근데 많은 현대인들 한테는 8~10시간 취침이 쉽지가 않지.

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