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벤치프레스만 존나하다가 목숨 잀을수 있는 이유.FACT

0랩운지한소의뿔13:00:04목록으로 건너뛰기

<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="452" org-height="678" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20260928/377678/8580292685/11622601342/c31c20b4efc7a815e1457a329677a47d_11622601350.jpg"><br>인간도 유인원 못지않게 손으로 나무에 매달려 생존하게 되어있다.<br>실제로 지금 지구 곳곳에 살고 있는 원시부족들은 나무위 과일이나 사냥감을 채집하기위해 맨날 오르락 내리락하고<br>보루네오섬의 코로와이라는 부족은 아예 30M 높이 나무 위에 집을 짓고 살고 있슴<br><br><br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="400" org-height="540" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20260928/377678/8580292685/11622601342/2d743443e954a8bb7831d690ce004d3c_11622601497.jpg"><br><br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="383" org-height="800" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files3/attach/new/20260928/377678/8580292685/11622601342/001d7c098c9c64d34c49d1ba9b9b6ed2_11622601681.jpg"><br><br><br><br><br><br>30M 높이 나무위에 집을 짓고 사는 코로와이족<br><br>문명인들도 화재가 났을때 베란다 난간에 양손으로 대롱대롱 매달려서<br>구조대가 올때까지 기다려야하는 순간이 올수 있다.<br><br>밴치 프레스 백날헤서 150KG 이상 들어봤다 매달려 있는 힘과 지구력엔 별 도움이 안된다.<br>자기 목숨도 지키디 못하는 운동이 밴치 프레스다.<br><br>악력과, 매달려 있는 힘과 지구력 등을 키우는 운동이나 노동이 생명르 지키는것이고<br>원래 원시인류가 매일 하던 신체 단련이다.<br><br> 

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