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살아보니 성공의 가장 큰 요소는 절제와 꾸준함이다

정신과약복용중2026-06-17목록으로 건너뛰기

<p> </p><div class="up_content_video"><video autoplay="" muted="" loop="" playsinline="" webkit-playsinline="" controls="" data-file_type="mp4" poster="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260617/377678/493414303/11616589763/701161b24dea62835695013f036e3379_11616589798_poster.jpg"><source type="video/mp4" src="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260617/377678/493414303/11616589763/701161b24dea62835695013f036e3379_11616589798.mp4"></video><div class="video_footer" style="display:none;"> </div></div><p> </p><p> </p><p> </p><p>살아보니 성공의 가장 큰 요소는 절제와 꾸준함이다</p><p> </p><p>지금 쾌락을 추구하면 이후 고통이 오고</p><p>지금 고통을 추구하면 이후 쾌락이 온다</p><p> </p><p>그렇기에 건강한 고통을 선제적으로 추구 하자</p><p> </p><p>다양한 건강한 고통 Idea 삶에 적용시켜 습관화</p><p> </p><p>절제된 삶을 살아야 가성비있게 즐기며 산다 Like 식욕 절제 후 먹고싶은거. 돈 모으고 사고싶은거.</p><p> </p><p>절제 후 충족시 건강한 도파민 분비되서 만족감 증대됨</p><p> </p>

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