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잘때 살 빠진다

정신과약복용중2026-06-05목록으로 건너뛰기

<p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1178" org-height="1412" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260605/377678/493414303/11615659968/4aae15b4ed87143511cde88c5eb06bc2_11615659994.jpg"><br> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>잘때 살 빠진다</p><p> </p><p>수면 직전 탄수화물 과식시 역류성식도염</p><p> </p><p>자면서 소화기관이 쉬질못해 다음날 개피곤</p><p> </p><p>자기전 탄수화물 안 먹고 9시간 자야 </p><p> </p><p>살 잘 빠지고 아침 머리 상쾌함</p>

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