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할 거 없을 때 하기 좋은 자기계발 티어표 (효율 + 인생 체급 상승 기준)

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<h1 data-section-id="p7zx29" data-start="0" data-end="44">할 거 없을 때 하기 좋은 자기계발 티어표 (효율 + 인생 체급 상승 기준)</h1><h2 data-section-id="185ipjm" data-start="46" data-end="55">SSS 티어</h2><ul data-start="56" data-end="100"><li data-section-id="yil16t" data-start="56" data-end="60">운동</li><li data-section-id="qf6lnh" data-start="61" data-end="71">수면 패턴 교정</li><li data-section-id="1qctouc" data-start="72" data-end="79">독서 습관</li><li data-section-id="kdsqt8" data-start="80" data-end="88">외국어 공부</li><li data-section-id="s8am03" data-start="89" data-end="100">자격증/직무 공부</li></ul><h2 data-section-id="xnbg75" data-start="102" data-end="110">SS 티어</h2><ul data-start="111" data-end="173"><li data-section-id="uz4i5d" data-start="111" data-end="126">컴퓨터 활용 능력 배우기</li><li data-section-id="15w8li0" data-start="127" data-end="141">AI 활용 능력 익히기</li><li data-section-id="sogtr1" data-start="142" data-end="150">글쓰기 습관</li><li data-section-id="c4kzb6" data-start="151" data-end="162">발표·말하기 연습</li><li data-section-id="11bzylz" data-start="163" data-end="173">경제·투자 공부</li></ul><h2 data-section-id="1xvc0mq" data-start="175" data-end="182">S 티어</h2><ul data-start="183" data-end="220"><li data-section-id="q3ya7h" data-start="183" data-end="191">악기 배우기</li><li data-section-id="bg9m4h" data-start="192" data-end="199">영상 편집</li><li data-section-id="yijped" data-start="200" data-end="204">코딩</li><li data-section-id="yil34g" data-start="205" data-end="209">요리</li><li data-section-id="1l8z27" data-start="210" data-end="220">피부·패션 관리</li></ul><h2 data-section-id="1xvsew0" data-start="222" data-end="229">A 티어</h2><ul data-start="230" data-end="271"><li data-section-id="gct6ml" data-start="230" data-end="237">사진 촬영</li><li data-section-id="9hgobw" data-start="238" data-end="250">블로그/SNS 운영</li><li data-section-id="yhz0gc" data-start="251" data-end="255">명상</li><li data-section-id="vwtk4k" data-start="256" data-end="263">캘리그라피</li><li data-section-id="i4gc95" data-start="264" data-end="271">그림 연습</li></ul><h2 data-section-id="1xvm60z" data-start="273" data-end="280">B 티어</h2><ul data-start="281" data-end="328"><li data-section-id="i1wu3n" data-start="281" data-end="288">퍼즐·체스</li><li data-section-id="1o592vg" data-start="289" data-end="299">브이로그 만들기</li><li data-section-id="1vprefl" data-start="300" data-end="307">방 꾸미기</li><li data-section-id="2r85rm" data-start="308" data-end="319">피규어·수집 취미</li><li data-section-id="1b5apt9" data-start="320" data-end="328">식물 키우기</li></ul><p data-start="330" data-end="347">현실적으로 가장 효율 좋은 건:</p><ol data-start="349" data-end="406"><li data-section-id="rk8lrr" data-start="349" data-end="356">운동</li><li data-section-id="a0uctx" data-start="357" data-end="368">수면 정상화</li><li data-section-id="gu9vku" data-start="369" data-end="386">컴퓨터·AI 활용 능력</li><li data-section-id="tl53uy" data-start="387" data-end="394">영어</li><li data-section-id="nulmce" data-start="395" data-end="406">돈 되는 자격증</li></ol><br><br><br>뭐라도해라

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