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할매할배들 시민 헬스장만 그러냐?

졘츄리챙2026-05-05목록으로 건너뛰기

<p>할매 할배들 대체 왜 헬스장 옴??</p><p> </p><p>유산소 운동만 하지...</p><p> </p><p>헬스하는거 가만보면..</p><p> </p><p>근육 단력이 아니라 그냥 관절 고문하고 잇던디..</p><p> </p><p> </p><p>전부 반동으로 관절 상하게 운동만..그것도..</p><p> </p><p>10번씩 한 30초 쉬고 3세트 정도로 끝내는 것도</p><p> </p><p>아니고.  1세트(3번에서 5번) 하고 그자리 앉아서 한.</p><p>오분은 쉼..</p><p>그라고 또 반동으로 관절 혹사시킨후</p><p> </p><p>힘들다 이지럴 하면서 오분쓈..</p><p> </p><p>돈 들여서 관절 혹사하러 옴..</p><p> </p><p> </p><p>이사람들 뿐만 아니라 어떤 새기들은 .</p><p> </p><p>예의가 없어..하나 가구 잡으면 20분씩 그것만 쳐하는 샤기들</p><p> </p><p>잇음..근육은 키우겟지만 관절 절단 날텐데..</p><p> </p><p> </p><p>그냥 삼세트만 쳐하고 치우지..ㅅㅂ .</p><p> </p><p>기다리는 사람들 생각 족도 안함..</p><p> </p><p> </p><p>그냥 건강 유지하려고 일주일에 두번 정도 가서</p><p> </p><p>한 40분 정도 후딱 하고 오눈뎅..</p><p> </p><p> </p><p>가서 두세시간씩 죽치고 잇는 할배할매랑 근육돼지 새키들</p><p> </p><p>진짜 극혐임..</p>

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