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자신을 바꾸는것도 중요하지만 주변 환경을 바꾸는것도 굉장히 중요해요

정신과약복용중2026-04-13목록으로 건너뛰기

<div class="up_content_video"><video autoplay="" muted="" loop="" playsinline="" webkit-playsinline="" controls="" data-file_type="mp4" poster="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260413/377678/493414303/11612336690/32fe1414e66c92f32dff81d7f782269f_11612336702_poster.jpg"><source type="video/mp4" src="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260413/377678/493414303/11612336690/32fe1414e66c92f32dff81d7f782269f_11612336702.mp4"></video><div class="video_footer" style="display:none;"> </div></div><p> </p><p> </p><p> </p><p>자신을 바꾸는것도 중요하지만 주변 환경을</p><p>바꾸는것도 굉장히 중요해요</p><p>주변 환경이 얼마나 중요한지 알죠?</p><p> </p><p>밝고 경쾌하고 발전적인 대화를 하는 사람들을 만날수 있는 장소에 의도적으로 더 가야죠</p><p>이게 정말 큰 변화를 가져다 줄거에요</p><p> </p><p>스스로 평소보다 좀 더 웃고 텐션을 올려요</p><p> </p><p> </p>

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