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비타민 먹으면 사망률 증가

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<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="770" org-height="838" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260404/377678/11016012926/11611754125/dac400d84a64e749e7172e584afa34c7_11611754149.jpg"><br><br><br>미 국립 암 연구소(NCI)의 최신 연구 결과에 따르면 연구원들은 최근 "수명 연장을 위해 종합 비타민제를 복용하는 것을 지지하지 않는다"는 입장을 밝혔다. 이번 연구 결과는 미국 의학협회 저널 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에 지난 26일(현지시간) 게재됐다.<br><br>이번 연구를 위해 NCI의 에리카 로프트필드 박사와 동료들은 미국 성인 20여년간 누적된 약 40만명의 데이터를 분석했다. 조사 대상자의 중간 나이(모든 참가자를 연령순으로 나열할 때 정중앙에 있는 사람의 나이. 평균 나이와는 다른 개념)는 61.5세, 만성 질환 병력이 없는 대체로 건강한 사람들로 구성했다.<br><br>그 결과 매일 종합 비타민제를 먹었을 때 심장병이나 암과 같은 다른 질환으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다는 것에 대한 증거를 찾을 수 없었다.<br><br>연구 기간 초기 참가자 39만여명 중 약 16만 5000명이 사망했다. 그런데 매일 종합 비타민제를 먹은 건강한 사람들은 비타민을 먹지 않은 사람들보다 연구 기간 사망할 확률이 되려 4% 더 높았다.<br><br>연구자들은 이에 대해 "종합 비타민이 초래할 수 있는 해로움을 반영하거나, 사람들이 심각한 질병이 발생했을 때 종합 비타민제를 복용하기 시작하는 경향을 반영한 것일 수 있다"고 주장했다.<br><br>연구자들은 그러면서 "비타민·미네랄 같은 영양 보충제의 유행에 동참해 돈을 낭비하지 마시라"라고 경고했다. 다만 이 연구는 기존에 비타민 결핍증이 있는 사람들의 데이터를 따로 분석하지 않았다는 한계가 있다. [출처:중앙일보] <a href="https://www.joongang.co.kr/article/25259601" target="_blank">https://www.joongang.co.kr/article/25259601</a><br> 

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