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야, 운동 별로 안 하는데 근육 잘 붙는 애들은 걍 인자강이냐? ㄷㄷ

스푸닝19비2026-03-12목록으로 건너뛰기

<p data-path-to-node="6,1">야, 내가 요즘 얘네 영상 보는데 진심 의문이다.<br>평소에 식단 빡세게 하는 거 같지도 않고, 운동도 인스타용으로 대충 '오운완' 찍는 게 다인 거 같은데...</p><p data-path-to-node="6,2">근육 붙는 거 보면 걍 타고난 인자강인가 싶음.<br>특히 저 하체랑 등 라인... 저건 헬스장 몇 달 깨작거린다고 나오는 각이 아니거든.<br>본인들 말로는 조금만 해도 근육 잘 붙는 체질이라는데, 이게 진짜면 세상 참 불공평하다 이기.<br> </p><p data-path-to-node="6,3">근데 내가 분석해 보니까,<br>우리랑 얘네랑 다른점이 있더라고<br>평소에 자주 하는듯</p><p data-path-to-node="6,4">농담 아니고, 헬스장에서 무거운 거 드는 것보다 일상에서 몸 긴장시키고<br>'밤의 유산소' 제대로 조지는 게 코어 발달에 직빵이긴 한듯<br><br><br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="1018" org-height="1404" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260312/10616546053/11609605424/11610191913/cbe22c70168c90821948df7b478c8e1b_11610192116.jpg"></p>

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