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키 183cm 220kg 인 사람이 살을 빼는 과정 ㄷㄷㄷ

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<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/FjRVTDG3wJ4" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><br><br><br>하루에 운동만 4시간 했다고 함.<br><br>그리고 식단도 엄청 관리하고 좋은 코치를 만나서 저렇게 되었다고 한다<br><br>진짜 스스로와의 싸움에서 이긴거임. 

일베로85민주화-9

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