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비타민c 많이 먹어라

바로크덤2026-02-14목록으로 건너뛰기

<p> </p><p>비타민c 많이 먹을때랑 의학적 정량만 먹을 때랑</p><p>몸 상태 차이 엄청나다</p><p> </p><p>성인 남자면 최소 매일 2000mg 정도 먹어줘야됨</p><p> </p><p>동물들은 스스로 비타민을 힙성할 수 있이서</p><p>어디 다쳐도 자가복구 속도가 엄청남</p><p> </p><p>보통 강아지 포메라니안 6kg이</p><p>매일 1200mg 비타민을 자기 몸에서</p><p>스스로 힙성한다고 함</p><p> </p><p>그 작은 동물이</p><p> </p><p>평소엔 500mg 정도만 먹다가 아프거나 스트레스 받고</p><p>얼굴 피부 색 이상해지면 2g(2000mg) 정도 먹으면</p><p>몸 상태가 거의 금방 회복되더라</p><p> </p><p>나이 먹다 보니 이제 침대에서 바로 누워 자는 것도</p><p>등이 아파서 힘든데</p><p> </p><p>비타민c 정량을 2000으로 늘리니</p><p>다시 편안히 잠잘 수 있게 됐다이기</p><p> </p><p>비타민이 진짜 효과 직빵이다</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>

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