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<p><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="457" org-height="452" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260131/10563563235/11476625812/11607506932/f971bb18daf362ef3e38182d2e55a17a_11607506959.jpg"></p><p> </p><p>거북목 굽은어깨 척추측만증 일게이 등판해라 이기! 푸떡 자세 고쳐 안앉노? 등짝을 딱! 자세 교정 습관화 해라 이기 참고해보고</p><p>스트레칭 or 플랭크 꾸준히 해라 이기 한번 틀어지면 신체 장기도 틀어진다 근육 비대칭도 같음 새우잠 게이도 마찬가지임.</p><p>습관화를 고치고 바꾸는게 어렵다 이기 운동도 병행해라</p>

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