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1보, "족욕" 알츠하이머 치매 예방한다. feat. 수면제

퍼아라딜2026-01-07목록으로 건너뛰기

<span style="font-size:18px;">맨발 걸음 하는것 보다. 차랄히. 자기전에 족욕을 하면, 혈액 순환이 되서 잠이 잘올듯.<br><br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="653" org-height="303" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260107/377678/11349420799/11605722831/e702c93e7553338e100e29e7283592f7_11605722917.png"><br><a href="https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=4455" target="_blank">https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=4455</a><br><br><br>알츠하이머 치매 있는사람 특징이, 손발이 차갑고, 밤에 잠을 잘 못자는거 일듯.<br><br>그런데 족욕을 하게되면, 혈액순환이 상대적으로 좋아지고, 이로인해서 수면이 가능하게 될듯.<br><br>즉 잠이 잘안오는건, 혈액순환(체온저하)이 잘 안되서 그런듯?</span><br><br><img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="719" org-height="70" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20260107/377678/11349420799/11605722831/94b5357a64bf5292da0a85ac24b66eea_11605723051.png"><br><span style="font-size:18px;">다만, 노인<span style="color:#e74c3c;">이 하면 넘어질수 있음으로, 다른 사람이 도와줘야</span></span><br> 

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