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좌좀에 빠지는 원동력은 열등감과 낮은 자존감임. 이거로 사상 구분 가능

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<h2><br><br>회피성성격장애(좌익) 사고회로 특징 (인지적 특성)</h2><p> </p><p>이들의 사고방식은 <b>부정적인 자기 인식</b>과 <b>타인에 대한 경계심</b>에 의해 지배됩니다.</p><table><thead><tr><td>사고회로 영역</td><td>특징적인 사고 패턴</td></tr></thead><tbody><tr><td><b>자기 인식 (Self-Perception)</b></td><td><b>"나는 부족하다/결함이 있다."</b> 스스로를 사회적으로 무능력하고, 매력이 없으며, 다른 사람들보다 열등하다고 생각합니다.</td></tr><tr><td><b>타인 인식 (Perception of Others)</b></td><td><b>"사람들은 위험하고 비판적이다."</b> 타인이 자신을 자세히 관찰하고 있으며, 조금이라도 기회가 생기면 <b>비웃거나 모욕할 것</b>이라고 끊임없이 경계합니다.</td></tr><tr><td><b>미래 예측</b></td><td><b>"나는 결국 거절당할 것이다."</b> 좋은 관계를 맺거나 성공을 거두더라도, 결국에는 실패하거나 버려질 것이라고 예측하며 불안해합니다.</td></tr><tr><td><b>대처 방식</b></td><td><b>"안전하게 있으려면 피해야 한다."</b> 사회적 상황에서 불안을 느끼면, 문제를 해결하기보다는 <b>회피하는 것이 가장 안전한 대처법</b>이라고 확신합니다.</td></tr></tbody></table><br><ul><li><p><b>사회적 상황 회피:</b></p><ul><li><p><b>친밀한 관계 제한:</b> 자신을 <b>비판 없이 좋아할 것이라는 확신</b>이 없으면 새로운 사람들과 관계 맺는 것을 극도로 꺼립니다. 겉으로 보기에는 차가워 보일 수 있으나, 이는 상처받을 것에 대한 두려움 때문입니다.</p></li><li><p><b>직업적/학업적 회피:</b> 실패나 비난의 위험이 있는 <b>승진 기회, 새로운 프로젝트, 공개적인 발표</b> 등을 거부합니다. 능력 부족보다는 창피당할까 봐 두려워 기회를 놓치는 경우가 많습니다.</p></li></ul></li><li><p><b>자기 보호적 태도:</b></p><ul><li><p><b>침묵과 위축:</b> 사회적 상황에서 주목받는 것을 피하기 위해 조용히 있거나, 대화에 적극적으로 참여하지 않습니다.</p></li><li><p><b>관계 속에서의 과도한 순응:</b> 이미 맺은 관계에서는 상대방의 거절을 막기 위해 자신의 의견이나 욕구를 드러내지 않고 <b>지나치게 순응적</b>인 모습을 보이기도 합니다.</p></li></ul></li><li><p><b>미묘한 거절 신호 해석:</b> 타인의 사소한 무관심, 피로한 표정, 혹은 평범한 피드백도 자신을 거절하는 신호로 <b>과장하여 해석</b>하고, 즉시 관계에서 물러나려고 합니다.</p></li></ul>

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