이들의 사고방식은 부정적인 자기 인식과 타인에 대한 경계심에 의해 지배됩니다.
사회적 상황 회피:
친밀한 관계 제한: 자신을 비판 없이 좋아할 것이라는 확신이 없으면 새로운 사람들과 관계 맺는 것을 극도로 꺼립니다. 겉으로 보기에는 차가워 보일 수 있으나, 이는 상처받을 것에 대한 두려움 때문입니다.
직업적/학업적 회피: 실패나 비난의 위험이 있는 승진 기회, 새로운 프로젝트, 공개적인 발표 등을 거부합니다. 능력 부족보다는 창피당할까 봐 두려워 기회를 놓치는 경우가 많습니다.
자기 보호적 태도:
침묵과 위축: 사회적 상황에서 주목받는 것을 피하기 위해 조용히 있거나, 대화에 적극적으로 참여하지 않습니다.
관계 속에서의 과도한 순응: 이미 맺은 관계에서는 상대방의 거절을 막기 위해 자신의 의견이나 욕구를 드러내지 않고 지나치게 순응적인 모습을 보이기도 합니다.
미묘한 거절 신호 해석: 타인의 사소한 무관심, 피로한 표정, 혹은 평범한 피드백도 자신을 거절하는 신호로 과장하여 해석하고, 즉시 관계에서 물러나려고 합니다.