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코어힘 보다 악력이 더 중요하다.FACT

0랩운지한소의뿔2025-10-05목록으로 건너뛰기

<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="351" org-height="487" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20251005/377678/8580292685/11598995568/ccbbf2d0bf6f33899819058b1fab6d5d_11598995673.jpg"><br><br>언제부터인가 코어 코어 하면서 잘 알지도 모르는 애들이<br>맨날 코어 힘 , 코어 트레이닝 하며 코어 최강론 펼치는데<br>손으로 붙잡고 하는 운동이나 노동에서<br>악력과 전완근힘이 약하면 코어 100날 강해봐야 아무 소용 없슴<br><br>낭떠러지에 매달려 있는 사람이 코어힘 존나 좋은데 악력 약하면 <br>몇초후에 그냥 손 풀려서 떨어져 죽는거임<br><br>야구선수가 코어힘 존나 좋은데 전완근 약하면 공맞는 순간 배트에 손목이 밀려서 힘 못쓰는거고<br>복싱도 마찬가지고<br><br>도끼질, 방망이질 다 마찬가지임<br><br>일단은 악력과 전완근이 존나게 강하고 봐야  코어힘을 쓰던말던 하는거임<br> 

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