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오히려 운동안하니까 더좋은듯?

빠무현끄2025-10-03목록으로 건너뛰기

<p>내가 장이 예민한 편이라 조금만 기름진걸먹으면 가스차고 더부룩하고 변비까지있으면 </p><p>수분때문에 상체운동만하면 그다음날 심하게부움</p><p>이게 기름진걸조심한다고 되는게 아니라 </p><p>일반식 자체를 안먹고 식단을해야한다는건데 </p><p>어찌해야할지모르겠다</p><p>하루종일 일하고 저녁에 하는편이라 개피곤하고 </p><p>차라리 안할때가 인상좋았음 </p><p> </p><p>난 진짜 딸도 치면안됨</p><p>몸은 뼈대좋아서 좀만 자세펴도 몸좋아보인다소리 듣는편이라 </p><p>그냥 안할라고</p><p> </p><p>아니면 강도낮추고? 운동하고 안하고 차이가 심한데;;</p><p>몸은 좋아지고싶은데 얼굴 자체가 진짜 상태가 안좋아지니까</p><p>주말에 그냥 토요일 산책하고 일요일 쉬던가해야지원</p><p> </p><p>아니면 팁좀 ㅠ</p>

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