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저중량 고반복운동은

하삼공2025-09-14목록으로 건너뛰기

<p>마치 고등학생이 하루종일 열심히 초등학교 산수를 푸는것과 같다</p><p> </p><p>그건 마치 열심히 무의미한 짓을 반복하는 것과 같다</p><p> </p><p> </p><p>1개를 하더라도 최대치를 넘기위해</p><p> </p><p>노력해야 성장이란 의미있는 걸 할 수있다</p><p> </p><p>엣헴</p>

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