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평소. 손톱 물어 뜯는 버릇이 있는 사람에게 정보.

GoldenPepe2025-07-04목록으로 건너뛰기

1. 심리적 불안 증세 중 하나로 어린 나이에 시작함.<br><br>2. 주로 학대는 아니지만 불안한 상태 즉 폭력적인 행위가 있을 경우 발생하기 쉬움.<br><br>3. 한번 불안 증세로 인해 생기면 버릇처럼 굳어지고 어른이 되어도 특별한 계기가 없다면 고쳐지지 않음.<br><br>4. 긴장하면 물어 뜯고, 불안하면 물어 뜯고, 심심하면 버릇이 들어 물어 뜯게 됨.<br><br>5. 다양한 위기 상황가 불안한 상황을 마주하는 꿈을 자주 꿈.<br>'출근 하는데 하의 실종 상태로 출근해 당황하는 꿈. 느닷없이 고갯길에서 버스를 몰래 모는 꿈. 엉뚱한 곳에 떨어진 상태로 여우 귀신에게서 도망치는 꿈. 등등 아주 더러운 꿈들이 주를 이룸. '<br><br>그런 불안 증세들이 가시질 않음.<br>주변에 어른이 되어서도 수시로 손톱을 장난처럼 뜯어 상처가 쉴새 없이 나고 손톱 자체가 엉망인 사람이 있다면 위에 해당함.<br><br>주변에서 말리고 주의 받았지만 고쳐지지 않음.<br>내 평생이 저랬고, 그 증상에서 벗어난 것은 나이 40살쯤.<br><br>내가 벗어난 계기는 나만에 해당 되니까. 혹시 도움이 될지 안 될지 모르니 해보고 안되면 다른 방법을 찾도록.<br><br>내 경우.<br>1. 글을 쓰기 시작하면서 버릇이 사라짐.<br><br>평소 소설을 자주 봄.<br>그러다가 어느 날 써보자 라는 마인드로 쓰기 시작함.<br><br>기가 찰 정도로 엉망으로 쓰다.<br>재미 붙어서 쓰다보니 버릇이 마법 처럼 사라짐.<br>더는 손톱을 뜯지 않게됨.<br><br>책을 읽고 집중하다가도 손톱을 물어 뜯고, 영화를 보다가도, 게임을 하다가도 뜯었는데.<br><br>내 경우에는 글 쓰며 단번에 해결 됨.<br><br>혹시 자녀가 그런다면 일기를 차근 차근 쓰게 해봐라.

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