https://www.ilbe.com/view/11587033959#rs비타민C에 원래 단맛이 없음. 상식적으로 ㅋㅋㅋㅋ단맛이 나는건 먼가 첨가 되었다는거고, 그게 액상과당이나 과당일시, 간경변 유도해서, 당연히 담즙 분비 증가 시켜서비타민C (지방분해 저하) 와 상호 작용하여 요로결석 .방구는 기전이 좀더 복잡할듯? 즉 비타민C 먹는 사람은 저탄고지 하면, 결석 위험 증가 될듯? 사실결론은 이거임비타민K2 (저탄고지) 상태에서 영양제 복용하면 고칼슘혈증오고, 그러면 석회(결석), 걸다곤증 다올수 있다.유튜브 보고 적은글이 아니라, 원래 그럼 ㅇㅇ결론요로결석 환자는1. 비타민K 가 부족하거나2. 간경변이 있거나3. 지방분해 저하증 이 있을것이다. (갑상선 이상자)이것 3개에서 유도되는게 고칼슘혈증, 고혈압, 석회 ,위궤양 등등...이 3개에 해당하는 사람들이 꼭 영양제 더먹는거 같은데그게 사실 더 결석 518% 걸리는 비법 이 아닐까 함.그리고 이런경우 저탄고지가 아니라 포도당 대사 항상성( 인슐린저항증) 균형이 중요할듯?그런데 전립선 약이 요로결석 유도함.즉, 전립선 약으로 인한 전립선 포도당대사 항상성 깨짐 (인슐린저항증) 유도하니까 결석 생기는것.즉 일류최초로 결석 걸리는 이유는 포도당대사 항상성이 깨지기 때문이다 ㄷㄷㄷㄷㄷ (물을 마셔도 흡수가 잘 안되는? )1.전립선 포도당대사 항상성깨짐 => 물흡수 억제 => 사이토카인 증가 =>인슐린 증가2.물을 많이마심 => 사이토카인 감소 => 포도당대사 자체가 저하 (인슐린 감소) => 3. 지질대사 이용라고 생각해봄. ( 밑에 1-2번에 의해 3이 억제됨 ㄷㄷㄷ )인슐린 저항성은 근육세포에서 포도당 유입의 감소, 간세포에서 포도당 합성 억제의 감소와 이에. 따른 포도당의 과도한 증가로 인해 혈당이 증가되고,-------1 지질 분해 억제효과의. 감소에 따른 유리지방산의 과도한 혈액 내 유입--------21-1 에서 인슐린 증가 (흡수가 안되니까)1-2 에서 담액 증가 (속쓰림), 즉 지질분해가 억제되면 담액 증가https://health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2014121103430그리고 물을 마셔도, 인슐린 감소로 탈진이 유도 ㄷㄷㄷㄷ ( 저혈당 사람에게서 )이게 1.더울때 2.저혈당 상태에서 3.물을 많이 마신경우 인듯? ( 3가지가 동시에 )식전 (물마신경우) 220 => 식후 (물마신경우) 혈당 140( 이런 방식이 옳다는게 아니라, 위에 기전이 맞다는 걸 증명하기 위한 예시 )즉밥먹기 30분전 하하 웃음 체조(또는 운동) 1번밥먹고 30분후 하하 웃음 체조(또는 운동) 1번자기 30전 하하 웃음 체조(또는 스트레칭성 걷기) 1번일어나고 30분후 하하 웃음 체조(또는 스트레칭성 걷기) 1번이 중요할듯.( 이론상 엔돌핀을 먹는효과 내가 지어냄. 증거 황수관 박사 웃음체조 )더 참고하자면,스트레스 이론으로1번 인슐린 증가시 부교감 증가2번 인슐린 감소시 교감 증가( 이게 스트레스,혈당쇼크 낙차가 클수록 스트레스 낙차가 크다, 즉 인류최초임. 이게 원리이기 때문 )( 이때 3.지질대사 이용 =>교란인 이용자는 통풍 , 이완기 혈압 이상 유도 ㄷㄷㄷ, 먹방 유튜버가 이기전이 맛이 간듯 ㅇㅇ )