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다들 등 운동 꼭 해라 이기야
전원책사
2024-08-17
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이 방송을 보고 등 운동의 얼마나 중요한지 알게되었고
다이소에 가서 밴드 사와서 등운동하게 되었는데
등운동하고나니까 팔굽혀펴기도 더 쉽게 되더라
https://youtu.be/VR5350-2ZSg
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