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rlaxodn372024-06-30목록으로 건너뛰기

60키로이고 180에서 인대끊어지고 6개월만에 다시하는중인데 처음에 100도 못들다가 지금 160까지는왔다.<br>근데 130이하의 저중량으로 자세를 완벽히 만들고 무게를 올려가야하나 고민이다.<br>허리한번 다쳐봤다고 이제 허리쪽에 무리는 없는데 들면서 자꾸 대가리를 쳐들다보니 목뒤쪽이 슬슬 맛이가는거 같다.<br>허리피는거 보다 고개 안드는게 원래 더 어렵냐? ㅅㅂ 200은 찍어야하는데. 

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