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고개가 한쪽으로 살짝 기운게 바른자세다.JPG
0랩운지한소의뿔
2024-05-07
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얼굴이 목과 1직선이 되는 자세를 바른자세라고 생각하는 사람 많은데 천만의 만만에다.
얼굴이 목과 1직선이 되는 자세는 그 자세를 유지하려고 긴장이 들어가 있는 자세다.
유연하게 힘이 빠진 자세에선 한쪽으로 살짝 기울게되어 있다.
전신 협응력 좋은 운동선수들은 평소에 한쪽으로 살짝 기울어져 있는데
사회적 태도, 남의 시선같은거에 신경 많이 쓰는 사람드은 목이랑 일직선이 되어있다
왜 그러면, 사람은 타인의 눈에 자신의 몸의 자세가 어떻게 보이는지, 무의식적으로 계속 점검하기 때문이다.
특히 군대같은곳은 의식적으로 얼굴과 목을 1직선을 만들어야 하는곳이다
그게 정저세, 차렷자세 , 바른 자세이기 떄문이다.
그런데 사실 그 정자세란게 몸에 쓸데 없는 긴장이 들어간 나쁜 자세고
전신 협응 운동능력을 발휘하기 힘든 자세인것이다.
니들중에도 평소에 분명 무의식적으로 그런 정자세를 유지하려는 애들 있을거라 본다
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