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고개가 한쪽으로 살짝 기운게 바른자세다.JPG

0랩운지한소의뿔2024-05-07목록으로 건너뛰기

<img class="-up-content -lazy-image" alt="" org-width="623" org-height="488" src="/img/transparent.gif" data="https://ncache.ilbe.com/files/attach/new/20240507/377678/8580292685/11531035379/3f7aed06fd905ec5d0985c5057990d21_11531035495.jpg"><br>얼굴이 목과 1직선이 되는 자세를 바른자세라고 생각하는 사람 많은데 천만의 만만에다.<br><br>얼굴이 목과 1직선이 되는 자세는 그 자세를 유지하려고 긴장이 들어가 있는 자세다.<br><br>유연하게 힘이 빠진 자세에선 한쪽으로 살짝 기울게되어 있다.<br><br>전신 협응력 좋은 운동선수들은 평소에 한쪽으로 살짝 기울어져 있는데<br><br>사회적 태도, 남의 시선같은거에 신경 많이 쓰는 사람드은 목이랑 일직선이 되어있다<br><br>왜 그러면, 사람은 타인의 눈에 자신의 몸의 자세가 어떻게 보이는지, 무의식적으로 계속 점검하기 때문이다.<br><br>특히 군대같은곳은 의식적으로 얼굴과 목을 1직선을 만들어야 하는곳이다<br><br>그게 정저세, 차렷자세 , 바른 자세이기 떄문이다.<br><br>그런데 사실 그 정자세란게 몸에 쓸데 없는 긴장이 들어간 나쁜 자세고<br><br>전신 협응 운동능력을 발휘하기 힘든 자세인것이다.<br><br>니들중에도 평소에 분명 무의식적으로 그런 정자세를 유지하려는 애들 있을거라 본다

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