1. 일반 식당 음식은 쓰레기다
2. 한국음식이 의외로 퀄리티가 낮다
3. 천연 본래 식재료 그대로가 가장 맛있다
4. 가난한 사람들이 식비 많이 나간다
5. 다이어트 관리하면 식비 거의 1/5 로 줄어든다
6. 몸이 가벼워 지고 웬만하면 걷게 된다