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일게이 푸쉬업바로 푸쉬업30개하고 K.O했다이기

주먹질공격2020-12-22목록으로 건너뛰기

<p>유튜브에서 본대로 몸일자에 어깨펴고 팔만쓰니까 처음에 열개하고 뻗고 다섯개 네개 이렇게하다가 겨우 삼십개찍고 끝냈다..</p><p> </p><p> </p><p>샤워하다 팔 후들거려서 샤워기도 떨궜노 ㅋㅋ 20개씩5세트하는건 ㄹㅇ 괴물들인가 싶다 ㅠ 맨날하면 얼른 늘으려나 </p>

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