얼굴 잘생겨지기 위한 노력에는 어떤 것들이 있을까 한번 고심해보자.

수술 안해도 외모 잘생겨지는 법 나름대로 말해볼게 추상적이 아니라 정말 경험을 통해서 안 내용들 자위하면 얼굴이 귀여워진다. 일시적으로. 하지만 이건 정말 짧은 찰나의 순간이라고 할수있지 근데 이 원인을 찾아봤더니... 자위를 하는 사람은 프로락틴이라는 호르몬이 고농도화 되는데, 우리 몸에서 이걸 대응하기 위해 부신에서 남성호르몬을 더욱 만들어내 남성호르몬이 많이 분비되면 얼굴이 잘생겨져 보이는거지. 어? 그럼 자위하면 좋은거 아니야라고 생각할수 있는데 결과적으로는 장기간할시 외모에 악영향을 줘 미국에서 자위를 끊을 시 변화되는 테스토스테론 수치를 측정해보았는데, 자위를 끊으니까 자연스럽게 프로락틴 수치가 내려가면서 남성 호르몬 수치도 내려가. 약 7일간. 그런데 7일 이후에는 다시 남성호르몬이 평균 50% 다시 증가해 그래서 정말 빈도가 잦은 프로딸러들이 금딸 초기에는 별로 변화가 없는 이유중에 하나야 그런데 금딸을 한달,두달한 사람들은 "이성에게 인기가 많아졌다"라는 공통적인 대답부터 피로도 줄고 집중력도 향상되고 마음도 안정되었다라는 이야기들을 들을수가 있다는거야 일단 내 경험을 애기해줄게. 나는 정말 씹프로딸러야. 초5때부터 한번씩 자위를 했지. 그때부터 성인이 된 지금까지 한 결과 자위가 장기적으로는 나쁘다. 정말 이성에게 사랑받고 싶으면 절제할줄도 알아야 한다는 결론에 도달하게 됬어 자위를 많이 한 사람들은 목소리가 여자같은 것 같기도해. 이건 내 경험이니깐 사람이 초췌해지고 피폐하게 바뀌는게 자위야. 난 항상 쾌락속에 머무르고 싶다면 매일 자위해도 괜찮겠지만, 그게 아니라면 자위를 끊기를 바랄게 테스토스테론이 얼마나 중요하냐면 얼굴의 윤곽부터 시작해서 얼굴선,턱선, 모든것을 바꿔놓기 때문에 이걸 잘 관리하느냐 못하느냐가 미남과 추남을 결정짓는 중요한 요소중에 하나인거지 결론 : 테스토스테론의 수치가 얼굴의 잘생김을 결정한다. 그 외에도 자위를 하면 도파민 호르몬, 엔돌핀 호르몬 이 세가지 호르몬이 얼마나 중요하냐면 도파민은 스트레스 경감이라는 효능이 있고 엔돌핀은 진통제의 역할도 해. 그리고 자위는 수면을 조절하는 프로락틴이라는 호르몬을 생성해 잠을 청하도록 하지 컴퓨터 게임을 한 직후 거울을 보면 얼굴이 잘생겨져 보여. 모순같지? 얼굴이 더 더러워야 할텐데 그렇지 않다는거야 왜냐면 컴퓨터 게임을 할때 쾌감을 느끼거든. 그 쾌감 때문에 도파민이 과도하게 분비되. 도파민 호르몬은 외모를 결정 짓는 중요한 요소중 하나야 이 호르몬은 아름다운 음악을 들을때, 특히 흥미진진한 음악을 들을때 이 호르몬이 많이 분비되지 그럼 의자에 앉아서 게임만 하면 되는 것일까? 미안하지만 게임이 끝나면 원래대로 이 호르몬이 분비되지 않기 때문에 다시 원래의 얼굴로 돌아오게 되 자 결론을 내리자면... 자위는 하지마라.(이성에게 사랑받고 싶으면) 생각이 얼굴을 만든다. 이건 정말 정말 진리라고 생각해 어떤 생각을 하고 사느냐가 얼굴 변화에 상당한 영향을 미쳐. 이건 내 경험이지 그래서 깡패는 얼굴보면 깡패처럼 보이고, 흉악한 생각만 하는 사람은 흉악하게 얼굴이 보이는 것처럼 난 딸만 쳤지만 딸로 인해 얼굴이 잘생겨지긴 했어. 근데 난 정말 야한 생각을 많이했거든 야한 생각만 하면 이성을 유혹하게 얼굴이 바뀐다는거지 근데 앞서 애기했듯이, 정말 장기적인 관점으로 보면 자위하지 않은 사람한테 이길수가 없거든 왜냐면 난 피곤하고 개는 피곤치 않아서 그래서 난 한가지 결론을 도출했어 자위는 끊되 강렬하게 도파민이 분비될수 있도록 항상 웅장한 음악을 들으면서 목적의식을 가지고 사는거였어 이게 정말로 중요하다 정신적으로 * 갈증날때 찬물 마시고 싶지만 뜨거운 물을 마시면 내가 몸살이 걸렸는데 찬물이 너무 마시고 싶은거야. 근데 나이도 좀 있고해서 찬물을 마시면 속이 또 거북할거 같았어 몸이 원하는대로 찬물 마셔주는게 맞나 틀리나를 놓고, 에이 모르겠다 해서 물을 뎁혀서 뜨겁게 차한잔 마셨지 근데 놀랍게도 뜨거운 물을 마시니까 갈증도 해소되고 몸살감기가 뚝 그치는거야 우리 옛말에 몸아프면 뜨거운 물 마시라고 하잖아? 근데 몸 안아플때 마시면 더 좋지 않을까 생각해서 항상 뜨거운 차를 마시는 습관을 들였는데 몸이 놀랍도록 좋아진다는거야 어디서 들은 내용이야 이거는. 초등학생 애들은 아이스크림을 먹어도 된대. 왜냐하면 생명의 원기인 열기가 꼬마애들한테는 자라나면서 많이 배출된대. 근데 나이가 들면 찬 것을 멀리하는 이유는 그 원기가 소멸된다는거지 그래서 건강이란 자고로 열기를 몸 안에 유지시킨다는거야. 근데 내가 이런 일을 겪고나니깐 이것도 일리있는 말이구나란 생각이 들어 * 배를 항상 따뜻하게 ( 배 따뜻하게 하는 복대같은거 하나 구매해) 아랫배에 항상 뜨거운걸 올려놓고 자면 컨디션이 아주 좋더라고 * 살 찌우는 법 살을 찌우는 가장 핵심적인 방법은 "조금씩 자주 뜨거운 음식들을 섭취" 하는거야. 근데 사실 이게 쉽지가 않지. 시중에 나온 많은 음식들이 이 조건을 못맞춰주고 있어 그리고 여기에 멍때려야 살이 찐다는거야. 밥먹을때. 핸드폰,컴퓨터,야한생각,자위 등은 신경이 머리쪽으로 쏠리게 해버려서 밥을 먹어도 살로 가지 않아 근데 반대로 멍때리면서 밥을 먹으면 살로가지. 이걸 좀 구체적으로 이야기한다면 기운이 아래쪽으로 항상 내려갈수 있도록 하는게 중요해 말로 설명하기 어렵다! 테스토스테론이 많이 분비되려면 1. 충분한 수면 2. 운동 3. 햇빛 4. 규칙적인 생활습관 이건 과학적 근거를 통해서 나온 말들이야

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