운동 전혀안하고
점심 900칼로리 저녁 900칼로리
맨날 하루에딱 1800만 먹었는데
몸무게 71이였다
근데 아침 500칼로리 추가해서 총 2300칼로리
먹었는데
운동전혀없이 두달만에 64kg됨
살빼려거든 아침을먹어라