일간베스트 저장소

헬스

(농구)오프더볼 움직임에 대해서 간단히 알아보자.avi

안에다싸버릴테야2013-09-27목록으로 건너뛰기

<p>동료가 공을 줄때까지 그냥 서서 기다리기만 할꺼냐?</p><p><br></p><p>기본적인 오프더볼 무브에 대해 알아보도록 하자</p><p><br></p><p>1.V컷</p><p><br></p><p><iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/0WxRqI_cjcs" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p><br></p><p><br></p><p>제일 간단한 V컷</p><p><br></p><p>페인트존 안으로 들어가는 척 하다가 그대로 역방향으로 빠져나오는 동작</p><p><br></p><p>이건 기본적인거다보니 여기서 따로 파생되는 동작보다는 </p><p><br></p><p>동료들한테 패스 받을 때 자주 쓴다</p><p><br></p><p>L컷을 쓰기위한 복선 정도로 깔아두는 것도 좋은 방법이지</p><p><br></p><p><br></p><p>2. L컷</p><p><br></p><iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/SEJQ6GkPX0c" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe><p><br></p><p>이건 V컷 응용으루 기존 이동방향과 45도 방향으로 뱀! 하구 뛰쳐나가는 컷</p><p><br></p><p>이전에 수비수에게 V컷을 보여준다음 쓰면 더욱 효과적이지</p><p><br></p><p>동영상에보면 하이에서 로우로 나오면서 뛰쳐나가는 동작만 있는데 좀더 효율적으로 하자면</p><p><br></p><p>처음엔 V컷 할때와 마찬가지 방법으로 페인트존 안으로 스멀스멀 기어들어가다가</p><p><br></p><p>괜히 하늘을 한번 본다던가 한숨을 한번 쉬어라 (ㅋㅋㅋ아 젠장 컷아웃 못하겠네 그냥 기다려야겠다.. 라는 싸인을 수비에게 줘라)</p><p><br></p><p>그리곤 스리슬쩍 수비자의 등뒤로 돌아나간 뒤에 원래 동선과 45도 방향으로 뱀! 하구 뛰쳐나가면 된다</p><p><br></p><p>공받은 후 캐치앤슛 할것처럼 펌페이크 넣고 원스텝 돌파하면 좆나 쉽게 벗겨진다!</p><p><br></p><p><br></p><p>3. 백도어 컷</p><p><br></p><p><iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/AMFXMHce4qM" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p><br></p><p>이건 앞에서 본 컷동작의 카운터무브인데</p><p><br></p><p>컷아웃해서 공받으러 나가잖아? 그럼 수비수가 리커버리하러 다가올꺼아냐?</p><p><br></p><p>그 역동작을 이용해서 다시 컷인을 먹이는 동작임!</p><p><br></p><p>카운터무브니까 V랑 L을 보여준다음에 쓰면 아주 효율적이겠지?</p><p><br></p><p>이건 가드하고 미리 합을 좀 맞춰나야한다</p><p><br></p><p>공받으러 나가는 척할때 훼이크 준다고 손동작 막 하잖아</p><p><br></p><p>미리 합 안맞춰놓으면 가드가 그냥 그때 패스를 줘버릴꺼임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>어쨋건 항상 공을 서서 받으려고 하면 안된다는거 잊지말고 </p><p><br></p><p>이와 같은 오프더볼 동작은 수비를 흔들어서 보다 쉬운 돌파를 가능하게 해줄뿐만 아니라</p><p><br></p><p>니가 컷아웃을 하므로 인해서 공을 가진 동료가 공격을 할만한 공간을 창출해내는 효과도 있다</p><p><br></p><p>아쥬아쥬 죠아영!</p>

일베로9민주화

목록