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턱걸이보다 철봉 매달리기가 더 효과 좋음

수승화강2025-03-21목록으로 건너뛰기

<p>나 사실 턱걸이 예찬론자였는데</p><p> </p><p>옷 벗겨보면 티는 나는데</p><p> </p><p>옷입으면 똑같음</p><p> </p><p>근데 요즘 자세교정한다고</p><p> </p><p>턱걸이 딱 하나 하고 버틸때까지 버티는거 하는데</p><p> </p><p>예를들어 저걸 1세트라 치면 하루에 대충 7~10번함</p><p> </p><p>근데 지금은 프레임이 커져서 반팔티 어깨부분이 원래 남았는데</p><p> </p><p>지금은 꽉참</p>

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